단기간에빼면요요더잘와요 ㅜㅜ 굶으면서빼면 안 좋아요....... 조금 천천히 빼더라도 식간 무리하지 않게 하고 운동 병행하는게 좋을거 같아요 ㅜㅜ

넹 형광펜님 힘내봐여 !

넹 ! 저도 굶어서 해본적이 잇어서 요요 온적이 잇어요 !!! 진짜 빼고 식사 하고 몸무게 재보니까 충격 먹엇엇거든요 ㅜ 그래서 이번 방학때는 요요가 오더라도 덜 오도록 해볼 생각입니다 ! 1일2식하고 운동은 시간이 달라도 1시간 이상 꼭 할꺼구요 ! 그리고 noonding님 말대로 방학이 끝 나더라도 될때만큼 해볼겁니닷 ! 조언 감사해여

앗 저도 초등학생...흫..저도 방학때 살빼려고 운동 죽어라 하고 밥 죽어라 적게먹아서 거이7킬로그램 빠졌는데 하지마세요. 요요오고 괴로워요. 일단 개학까지 거이 몇주정도 남았지만 음
....제 생각엔 개학 전까지 빼자 보단 개학 후에도 열심히 하자가 좋을 것 같아요 이미 경험자로써 하는 말이예요 ..8ㅂ8 그래도 함께 힘냅시다!!

같이 힘내봐요! ㅎ

감사해욥 !-!

저두여 힘내세요!