다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
스포츠브라
살빼병진아
- 2017.08.02 02:21
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학생이여서 부모님께 말씀드리기좀 그런데 스포츠브라를 꼭 사야하나요?ㅠ
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하는게좋아요
가슴근육은 굉장히 약한조직으로 되어있어서 쉽게 망가질수가 있다고해요 운동하면서 다이어트중인걸 부모님도 아신다면 어머니께만 살짝말해서 두개정도구입하셔서 번갈아 입으시면 좋을것같아요 인터넷으로 저렴하게 구입할수도 있고 스포츠상설매장에서도 저렴하게 팔기하는데 상설이다보니 사이즈가 없는경우도 있더라구요
스피닝같은 몸을 흔드는 격렬한 운동들은 가슴이 흔들리기때문에 스포츠브라를 꼭 해야하고요. 유산소운동같은 것은 필수는 아니지만 하는게 좋아요!