다이어트 일기
08월 01일 (음식 2165kcal, 운동 700kcal)
난폭
- 2017.08.02 02:50
- 30
- 0
휴가라서 계곡 놀러와서 엄청먹음
- 음식
- 운동
2165/ 800
700/ 259
실패
(924)
아침식사 : 18kcal (0.83%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 | 18kcal |
오전 간식 : 230kcal (10.62%)
| 핏조이 프로틴바 | 230kcal |
점심식사 : 705kcal (32.56%)
| 한방오리백숙 | 705kcal |
오후 간식 : 266kcal (12.29%)
| 복숭아 | 45kcal |
| 수박 | 46kcal |
| [롯데제과] 옥동자 | 175kcal |
저녁식사 : 672kcal (31.04%)
| 돼지갈비구이 | 672kcal |
야식 : 274kcal (12.66%)
| [스타벅스]초콜릿 마카롱 | 192kcal |
| [잠바주스] 수박주스 | 82kcal |
운동 : 700kcal
| 마일리사이러스 식스팩 만들기 | 150kcal |
| 마싸 | 130kcal |
| 조깅 달리기 | 420kcal |
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