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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

아점으로ㅠㅠ

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  • 2016.01.16 12:16
  • 117
  • 10

아점으로 왕만두1개랑 바나나반쪽이랑 귤1개 먹어도 되나요ㅠㅠ? 틈날때마다 우엉차마시구요

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  • 초보
    크롭티입자 2016.01.16 19:56

    초로_ 아 그렇군요!! 앞으로 세끼 다 챙겨먹어야겠어요~

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  • 초보
    초로_ 2016.01.16 19:46

    아점으로 드시지말고 반드시 아침을 드셔주는게 다이어트의 지름길입니다

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  • 초보
    크롭티입자 2016.01.16 16:43

    돼지냐사람이냐 아하 평소엔 사과잘안먹었었는데 괜찮네요!!좋ㅇ은정보많이얻어가네유 감사해요~~

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  • 정석
    돼지냐사람이냐 2016.01.16 16:42

    사과도 좋아요! 몸에도좋고 하나에 140칼로리정도 하지만 수분도 많고 하나만먹어도 꽤 배불러서 좋아요

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  • 초보
    크롭티입자 2016.01.16 16:40

    돼지냐사람이냐 헐 그렇게 높은지는 몰랐는데 생각보다 칼로리가 어마어마하네요......그럼 앞으로 바나나아니면 귤을 먹어야겠네용 감사합니다!!

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  • 초보
    크롭티입자 2016.01.16 16:38

    smartbean9 만두가 너무 먹고싶어서요ㅠㅡㅠ

    답글
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  • 정석
    돼지냐사람이냐 2016.01.16 16:21

    만두가 의외로 칼로리가 높더라구요! 왕만두 6개에 400칼로리인것두있구요.. ㄷㄷ 왕만두보단 바나나 하나 귤1-2개정도 드시는건어떤가요!! 귤은 보통사이즈로 2개에 100g39칼로리정도 된답니다!!

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  • 초보
    smartbean9 2016.01.16 12:50

    만두가요?? ㅠㅠ

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  • 초보
    크롭티입자 2016.01.16 12:44

    코낄이 아그런가요ㅜㅠ먹고싶었늡데 꾹 참아야겠네용ㅎㅎ감사합니다!

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  • 초보
    코낄이 2016.01.16 12:28

    만두 배신자임 안됨안됨

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