안녕하세요(๑╹ω╹๑ )
퀴스 프리미어 1.0 체험단 수현뀨뀨에요💕

어제 저녁 퀴스를 배송받고!
오늘 아침에 처음으로 먹어보았어요😚

저는 운동 가기 두시간 반 전에 일어나서 아침식사를 차리고,
먹고 30분쯤 뒤에 운동을 갔었는데요.
너무 피곤하고 힘들더라구요😭

오늘은 퀴스 덕분에..❤
한시간이나 더 자고 일어나서 아침을 바로 먹을 수 있었어요!
어찌나 편하던지요😍

자, 그럼 본격적인 오늘의 후기 갑니다❗️

일어나자 마자 스트레칭을 가볍게 하고🏃🏻‍♀️
퀴스 프리미어 한 병을 들고 식탁에 앉았어요!

큽ㅠㅠ 아침 차릴 시간 다 생략하고 바로 먹으니
넘넘 편하고 좋아요😭❤

개봉 했더니 마개가 하나 더 있었어요!
열었을 때, 가루가 펑! 새지 않고 위생적이라 좋았답니다👍

위생마개까지 제거하니 고소한 냄새가 올라오네요(*´ω｀*)

사실 전 다이어트 쉐이크나 선식같은 것들을 한번도 먹어 본 적이없어서 맛이 이상하려나 걱정도 했었거든요!
냄새를 맡아보니 아! 딱 미숫가루다ㅎㅎㅎ 싶어서 좋았어요😊

오늘은 퀴스와 함께하는 첫날이니 물💧을 넣어 먹어봤어요

고소한맛, 담백한맛 두가지 선이 있어서
입맛에 맞게 물이나 두유, 우유를 넣어 먹으면 돼요👍

물을 다 넣고 뒷부분을 톡톡 두드려 섞었어요❗️
찬물임에도 가루가 잘 섞이지 않거나 하지 않더라구요ㅎㅎ

먹으면서 견과류 조각🥜🌰들이 톡톡✨씹히는게
딱 제 취향이었어요😆

미숫가루보다 더 고소하고 건강한 단맛이 느껴지는게 아침식사로 딱이라고 생각했어요👌🏻
일단은 제 취향을 탕탕🔫🔫저격했네요💕

퀴스로 가볍게 아침식사를 하고 나서! 복싱장으로 갔습니당🏃🏻‍♀️

전 평소 2시간 조금 넘게 운동을 하는데,
아무래도 복싱이 격한 운동이다 보니 아침을 안 먹고 간 날엔
운동할 때 확실하게 체력이 없음을 느끼거든요😓

그래서 격한 운동을 할때엔 포만감이 얼마나 유지될까 싶어서 시간을 재 보았어요😏
퀴스는 8시 조금 넘어서 마셨고, 운동은 9시 30분부터 줄넘기, 복싱, 웨이트 트레이닝 등 다양한 운동을 했어요💪🏻
아, 조금 배고픈것 같다! 하고 느꼈을때 시간을 확인해 보니
11시 30분정도더라구요😗

평소 아침에 요거트와 과일을 먹는데, 과일보다 훨씬 포만감이 오래 유지되었어요😁
운동 할 때, 체력이 딸린다고 느끼지도 못했구요❗️
포만감은 합격이네요💯💯

저는 두시간 이상 운동을 했기에 포만감이 더 적게갔지만, 수업을 듣거나 일을 하거나 하는 일상활동을 할때에는 훨씬 든든하게 오래 유지되겠구나 싶었어요👍🏻

퀴스와 함께 한 첫 후기 소감은❓
매우 만족합니다!
체험단이라서가 아니고, 개강하면 몇개 쟁여놨다가
급할때 한병 챙겨가면 아침으로 딱 이겠다 싶었어요😚
오늘은 물에 타 먹어 봤지만,
우유나 두유에 타먹으면 훨씬! 맛있을 것 같아요🥛


오늘의 후기는 여기까지❗️
다음 후기에선 퀴스로 오버나이트 오트밀을 만들어보고,
후기 남겨보겠습니다❤
다음 후기에서 만나요😆💕