<지친다이어트에 자극과 힘이되어주는 자신감 북돋기>여자전용방
GM다이어트 2일차. 채소의날
난167/50kg
- 2017.08.02 17:29
- 116
- 5
GM다이어트중인데 이틀째입니다~~~~
평균몸무게는 85.8kg 이구요
어제몸무게는 87.0kg. 이였습니다
금토일열심히먹어서 급찐 몸무게라서 정확하진않아요
평균 86키로에서. 시작했다고 보심될거같아요
86키로에서 시작했더라도 (-1.1kg)
87키로에서라면 (-2.1kg)
효과 엄청 좋은데요~!!!!!
오늘은채소의날이라서 채소만먹고있어요
아침에는 감자한개먹는데 다못먹어서 저녁에남은것 먹었어요
아침에 공복운동 넘 가기시른데
이렇게잘빠지는데 라는생각으로. gogo
사이클 15분
런닝 30분
저녁에는 티파니허리운동
근력운동
런닝 40분만할께요~!!!!
저녁에도 헬스장가야겠어요~!!
다들휴가철인데 먹성 조심하세욥~
저는
낼 또화이팅 해보겠습니당~!!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
난167/50kg 언니 어지럽거나 힘들면 운동 살살해요ㅠㅠ
원래 디톡스하고나 잘 못먹으면 현기증나요ㅠㅡㅠ
히마와링 3일째인데 너무힘들고ㅠㅠ어지럽기도하공
진짜일주일하고는 못할단기간 인거같아
디톡스라고생각하고. 하는중!!!!
환이mom 감사합니다ㅠ3일차는 너무힘드네요ㅠ
오 효과 짱짱 힘내요 언니 !!! 화이팅ㅎㅎㅎ
와~~ 벌써 2일차시네요 시작이 반ㅇㅣ라고 도전이 너무 멋지십니다~~^^ 계속 응원할게요!