아우 지압훌라후프
어제는 빨리걷기 1시간했는데
너무 몸이 피곤했는지 전보다 속도를 덜냈죠.
뭔가 찜찜해서 지압훌라후프를 1시간했습니다.
헐...
근데.. 아침에 일어나보니
여기저기 멍이 ...
허리주변도 좀 아프고...ㅜ
그러나,
확실히 효과있는듯!
계속 묵혀있던 아랫배가 들어갔음 ㅋㅋㅋ
계속 묵혀있던 허릿살도 약간 실종된 듯 ㅋㅋㅋ
하루 1시간했을 뿐인데 배가 가벼움 ㅋㅋㅋ
부작용은 없나요 ㅋㅋ?
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
전 집에 있어서 함 해봤어요. 땀은 많이 안 나지만 몸에 변화를 느껴요 어제 한시간 이상해서 그런지..
아 요즘 아래뱃살 때문에 고민인데 여기저기서 훌라후프 좋타고 허시네요 ...정말 혹하는데 한번 사봐?