저녁으로 너무 많은가요 ?
요미뿌
닭가슴살 + 양송이버섯 + 파프리카 볶은거에 수박 저기서 조금 남겼고 바나나 하나 약콩두유 하나 먹었어요 양 많은가요 ,,?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
몇그람인지는 모르겠지만 사진상으로는 닭가슴살, 야채 둘다 부족합니다.
양이 적은데 수박이 당때문에 좀 많은거같아요! 수박보다 다른 야채나 단백질을 늘려야할거같아요
55키로할수있다 수박때문에요 ㅠㅠㅠ
크롭탑! 전에 줄넘기 천개 하고 이거 먹고 알바 하다가 집가서 또 줄넘기 하려구요 ..
저녁드시기전이나 후에 운동하시는거면 적당할거같아요!!
아뇨 전~혀 안많은것같은데요?
30일 버핏 테스트 3일차 성공!
30일 아침먹기 13일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
몇그람인지는 모르겠지만 사진상으로는 닭가슴살, 야채 둘다 부족합니다.
양이 적은데 수박이 당때문에 좀 많은거같아요! 수박보다 다른 야채나 단백질을 늘려야할거같아요
55키로할수있다 수박때문에요 ㅠㅠㅠ
크롭탑! 전에 줄넘기 천개 하고 이거 먹고 알바 하다가 집가서 또 줄넘기 하려구요 ..
저녁드시기전이나 후에 운동하시는거면 적당할거같아요!!
아뇨 전~혀 안많은것같은데요?