응용 GM다요트 2차-4일완료(78.9~57kg이 되는 날까지 쭉~)
쁘띠디아블^^
고구마 1개 +노란파프리카 반개, 요거트 100ml 섭취 점심 왕갈비탕 2대 밥반공기, 저녁 육회비빔밥 1/3 공기 운동 2km 빨리걷기 물대용 완전 아메리카노 연하게 1.0리터갑작스런 지인의 방문으로 GM 식단으로 섭취를 못했네여...ㅠㅠ
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44사이즈한번만 힘낼께여~이럴때가 젤 곤란한거같아여~예고도 없이....ㅠㅠ님도 44꼭 입으시길^^
ㅜㅜ그래도!효과마니 보시니깐!낼 다시하시면 바로 갠찮아지실거에영
30일 복근 만들기 9일차 성공!
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44사이즈한번만 힘낼께여~
이럴때가 젤 곤란한거같아여~
예고도 없이....ㅠㅠ
님도 44꼭 입으시길^^
ㅜㅜ그래도!효과마니 보시니깐!낼 다시하시면 바로 갠찮아지실거에영