공복운동 고민
한설유
요즘 공복운동 재미들려서 첨엔30분 돌고 오후에 40분 돌고 홈트를 했었거든요!지금은 40~50분 사이 돌아요ㅎㅎ 제가 지금 12키로 가까이를 빼내서 그런데원래 저녁에 50분 걷구 5분 뛰었는데공복에 물한잔 마시고 빠른 50분 정도 걷기하고 저녁에 홈트를 하나혹은 저녁에 50분 걷고 5분 뛰고 홈트를 하나비슷하겠지요~~?
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