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일을 하면 운동을 못하겠어요
소중요
- 2017.08.03 09:32
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이동 시간이 너무 길어서 힘드네요 평일에 15분 정도 걷고 강하나 스트레칭만 해도 괜찮을까요? 식단은 아침 공복에 차만 마시고 점심 계란과 과일 채소 위주로 먹고 저녁에는 일반식이에요
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