다이어트 일기
08월 03일 (음식 704kcal, 운동 300kcal)
존예시연
- 2017.08.03 17:35
- 65
- 0
- 음식
- 운동
704/ 1083
300/ 180
성공
(499)
아침식사 : 221kcal (31.39%)
바쁜 아침엔 간단히 바나나쉐이크 호로록
| 바나나 쉐이크 | 221kcal |
점심식사 : 72kcal (10.23%)
| 참외 | 49kcal |
| 토마토 | 23kcal |
저녁식사 : 411kcal (58.38%)
| 뺑페이장 | 217kcal |
| [아임닭] 버섯야채 불고기맛 닭가슴살 큐브 | 134kcal |
| [매일유업] 상하치즈 체다슬라이스 | 60kcal |
운동 : 300kcal
| 필라테스 | 300kcal |
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