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고도비만 탈출기🔓 (Only 👸여자👰)

2017.08.03 (목) 식단일기

다신등급

초록별a

  • 2017.08.03 21:49
  • 93
  • 6

오늘의 식단은 단백질 먹기
뽀뽀뽀님 식단 따라하기 입니다 ㅋㅋㅋ

집 냉장고에 계란이 너무 많아서 계란을 먹어야 하기에 ㅠ
혼자 사니 뭘 사다두면 계속 그대로네요 ㅠㅠ


아침 : 계란흰자 3개, 딸기자몽홍초 1잔

2017.08.03 (목) 식단일기


점심 : 닭가슴살현미죽, 백김치 조금

2017.08.03 (목) 식단일기

고양이 매니아라 온통 키티 ㅋㅋㅋㅋ

허닭 닭가슴살 100g, 어제 저녁에 불려둔 현미쌀, 집에서 상해서 버리기 직전의 버섯을 끓여 줍니다

닭가슴살에 약간의 간이 되어 있어서 간은 패스
백김치 덕에 먹을만 했어요^^

먹기 싫은 닭가슴살도 먹어야한다는 생각에 죽을 끓였더니 잘 넘어갔어요

마지막에 참기름 2방울이 신의 한 수!!
죽을 더 맛있게 해줍니다.

죽을 계속 먹을 생각은 아니였는데 먹다보니 속이 편하고 잘 넘어가서 좋은거 같아요. 점심은 다양한 죽 버전으로 먹어 보려고요.

2017.08.03 (목) 식단일기


저녁 : 계란흰자 3개, 배불리 1개

뽀뽀뽀님이 저녁에 주로 배불리와 구운 계란을 드시는걸 보고 저도 배불리와 함께 먹었습니다.


아아아아 지금 집에 가는데 순대 먹고 싶은거 꾹 참고 가고 있어요.

버스 타러 가는길에 떡볶이 순대 튀김 포장마차가 6개 있어요 ㅋㅋㅋ

악마의 길을 지나서 버스 타고 집에 가서 홍초 한잔 원샷해야겠어요


더운데 오늘도 굿밤 되세요❤️

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  • 정석
    초록별a 2017.08.04 11:05

    뽀뽀뽀친구들 배불리 좋은거 같아요 상큼함이 기분 좋게 해줘요~ 홍초 딸기자몽이라서 사봤는데 젤 맛있는거 같아요 다이어트 때 상큼한 제품을 많이 먹어줘야 기분이라도 좋은거 같아요.ㅋㅋㅋ

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  • 다신
    뽀뽀뽀친구들 2017.08.03 22:52

    배불리 너무 좋아요😘😘😘😘😘
    딸기자몽초라니 상큼 터지겠네요!!!!!
    오늘도 수고하셨어요, 굳밤입니다🌟🌟🌟

    답글
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  • 정석
    초록별a 2017.08.03 22:49

    빵마님 네 저도 반심반의하며 샀는데 상콤하니 괜찮더라고요 . 저도 낼도 계란을.. 악마의 거리는 너무 유혹이 많아요 ㅠㅠ

    답글
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  • 정석
    초록별a 2017.08.03 22:48

    믿어널 아는 맛이 무섭다고. 진짜 땡기더라고요 ㅋㅋㅋㅋ 오늘도 무사히 하루가 갔어요~

    답글
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  • 다신
    빵마님 2017.08.03 22:30

    배불리가 맛있나봐요~~간식으로많이들 드시네요ㅎㅎ저도지금 계란삶는데~~낼아침에 먹으려구요~순대ㅋ잘참으셨네요~~

    답글
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  • 다신
    믿어널 2017.08.03 22:10

    유혹 이겨내셨네용~~잘하셨어요👍 오늘도 수고하셨습니당 내일도 힘힘

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