오늘은몸꽝내일은몸짱 찌는게 머라고ㅋㅋㅋㅋ 먹는게 금방이라??? 전 그런가봐여. 양배추찜은 워낙 조아해서. 급 짬뽕이 눈위서 아른아른 떠다니네요. 짱뽕병이야 난ㅡㅜ 흑.ㅠㅠ

와 맛있어보여요 저도 양배추삶는거 너무 싫어요 그래서 전자레인지에 돌려요 ~^^;;

쭈혀니짱 ㅎㅎㅎ전 이틀 공복이었는데 요가 했어요. ^^::;;; 비축해둔 지방이 넉넉해서인가. 아무렇지 않던데요. ㅠㅠ 급 슬픔....어지러움 느껴본 적이 ㅠㅠ 넘 튼튼하네요. ㅠㅠ

쭈혀니짱 ㅎㅎㅎ밥솥에 맥반석 계란 만들어 봤어요. 구운 계란 잘만들어지더라구여. ㅎㅎㅎ

쭈혀니짱 화이팅!!

띵굴쓰 병아리콩 넘나 맛나여ㅎ 배달음식,인스턴트등에서 고단백저염,야채과일도 많이 먹고하니. 변비해결이 되는 듯해 그게 좋아요. 아침은 마니 먹으려구요. 야식을 방지키위해 ^^

병아리콩... 과식을 부르는... 꼬소해서 넘 맛있져~
아침이 든든하시겠어요 ^^

다이어트팝콘 마자요. 오늘도 우리 즐운해요 . 홧팅~~! 😊💪

쭈혀니짱 하시면 안되겠네요.
저두 예전에 온천에서 따신물에 몸담그고있다가 일어나며 쓰러진졌있어요.
핑 도는 그느낌 알아요. 그뒤로 따신물에서 나올때는 얼마나 조심스럽게 단계적으로 나오는지 몰라요.
암튼 운동은 몸에 무리안가게 내게 맞춰서 해야죠👍

다이어트팝콘 전 공복운동을 잘 못해요. 예전에 헬스장가서 하다가 샤워실에서 핑 돌고 픽 쓰러진 무서운 기억이 있어서. 그후로는, 나한텐 이게 안 맞나보다하고 우선 뭐부터 먹어야돼요. 하늘땅이 도는데 깜놀했었어요. 맞는 분들은 아침에 하시던데 제몸엔 안 맞나봐요ㄸㄹㄹ