• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

종료된 체험단2

잇쉐키 2일차

다신등급

정쮸

  • 2016.01.16 14:11
  • 105
  • 0

어제 하루 쉐이크 먹고 0.8kg 감량했어요

오늘도 가뿐하게 단호박으로 시작

잇쉐키 2일차

첫날보단 맛있게먹었어요
생각하고 먹으니 먹을만하더라구요~~

운동은

공복 숀리&유리 할수있어 3회
푸쉬업 15×3
크런치 15×3
사이드밴드 20×3
브릿지 15×3

근력운동하고 만보걷기했어요
집에 와서 L자다리 20분 마무리

그리고 팥맛 쉐이크 먹었어요
전 우유를 그닥 안좋아해서 그냥 물에 타먹었어요

잇쉐키 2일차

내사랑 팥맛~~♡♡

저녁은 고구마맛 사진이 아쉽게 없네요

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

01월 16일 (음식 419kcal, 운동 100kcal)

2016.01.16 조회수 : 66
다음글

01월 15일 (음식 487kcal)

2016.01.15 조회수 : 68
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기