🌟하루식단🌟(10일차)
스벨뜨
아침:오곡토스트.바나나.두유점심:닭가슴살 가지말이저녁:찐계란간식:닭가슴살 소시지.견과류
10일동안 열심히 식단 지켰더니 몸무게 4키로 감량~~^^슬슬 힘들어지네요;;ㅎㅎ
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손나은
30일 체지방 줄이기 2일차 성공!
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