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다신등급

숫자싸움
  • 2017.08.04 18:40
  • 72
  • 1

제가 다른 곳에 비해 유독 팔살이 많은데요 ㅠㅠ
어떤 운동이 효과 좋나요? 팔뚝돼지같아여 ㅠㅠㅠ

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  • 지존
    아카이시즈쿠 2017.08.04 18:41

    팔뚝은 주로 복싱이나 태권도 정권찌르기 같은 운동이 집에서도 하기 쉽고 도움이 되겠으며, 운동 후에는 마사지를 충분히 해주시면 되겠습니다~

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