다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
휴가 때 다이어트
지인씨
- 2017.08.04 21:55
- 93
- 2
원래 헬스 2시간씩하고 하루에 800칼로리정도 먹는 다이어터입니다 근데 2일동안 휴가를 가서 운동을 못할꺼같고 밥도 원래 6시부터는 안먹었는데 먹을꺼같고 어쨋든 평소보다 많이 먹을 것 같습니다 지금 다이어트로 조금 뺏는데 살 다시 찔까요..?
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너무 많이 드시는 마시고 생각하면서 드세요! 그리고 한 이틀 하루 정도면 괜찮을것같아요. 그리고 3일안에 먹은건 운동으로 뺄수 있다는 말도 있으니 너무 걱정하지마세요 ㅎㅎ. 휴가 잘갔다오셔요☺
휴가를 가셔서 너무 확 드시지 마시고 조금씩 드셔요^^ 빨리 찐 살은 빨리 빠지긴 하지만 그래도 다이어트를 생각하시고 자제하는 게 좋을듯 해요~^^