26일차후기입니다~~
헬짱도리
아침-플레인요거트점심-저지방우유.샐리스코코아저녁-통밀식빵1장.오데이과자...인마디를 못해서 체지방량을 모르지만 운동을 빡세게 안하는데도 불구하고 조금씩 내려가는 이유는 체지방이 줄어서겠죠...~? 키토산 꾸준히 먹으니 효과를 보네요!!남은 키토산 더욱 열심히 먹을꺼에영 헤헷이제는 한번에 다 먹을수있지롱~~~
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07월 30일 (음식 2288kcal, 운동 420kcal)
07월 31일 (음식 944kcal, 운동 244kcal)
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