8/4 기록
헌졍
아.. 저녁 갑자기 외식, 그것도 뷔페로.. 다녀오고 찔려서 20분 정도 보수 위에서 뛰었어요. 근데 시간이 불분명해서 기록은 따로 안했어요. 😌 어차피 저녁도 칼로리 더 나갔을거같구.아직까지 소화가 안되구 올챙이배 상태네요. 더부룩.......😭😭😭 그렇다고 막 엄청 맛있는 데도 아니었는데 욕심부린 거 같아요. 내일부터 다시 홧팅입니당
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
베리비 넵 화이팅이에요 ㅠㅠ 역시나 1키로가 쪘어요 흐
뷔페는 그렇게 맛있지 않아도 어쩐지 계속 본전 생각이 나서 더 먹게 되는 것 같아요😢 내일부터 파이팅!
30일 플랭크 2일차 성공!
30일 하루 2L 물마시기 6일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
베리비 넵 화이팅이에요 ㅠㅠ 역시나 1키로가 쪘어요 흐
뷔페는 그렇게 맛있지 않아도 어쩐지 계속 본전 생각이 나서 더 먹게 되는 것 같아요😢 내일부터 파이팅!