정체기ㅠㅠㅠ
한다세달
8월들어와서 살이 안빠져요 ㅜㅜㅜㅜ 식이요법 운동 다병행하는데 왜그럴까요......ㅠㅠ헝
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
정체기는 몸에 여유를 달라는 신호입니다. 그럴땐 며칠간 유지기간을 가지시고, 본격적으로 다이어트를 해주시면 되세요~
지금이 생리끝나고3일째랑 딱 황금기인데...ㅜㅜㅜ 운동을 더열심히하면되겟죠....
저도 저번달에 정체기였는데요 하루는 뷔페가서 먹고 3일은 다이어트식 먹고 하니까 정체기 풀리더라구요..ㅎ
30일 하루 2L 물마시기 4일차 성공!
너무 적게먹나요??
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
정체기는 몸에 여유를 달라는 신호입니다. 그럴땐 며칠간 유지기간을 가지시고, 본격적으로 다이어트를 해주시면 되세요~
지금이 생리끝나고3일째랑 딱 황금기인데...ㅜㅜㅜ 운동을 더열심히하면되겟죠....
저도 저번달에 정체기였는데요 하루는 뷔페가서 먹고 3일은 다이어트식 먹고 하니까 정체기 풀리더라구요..ㅎ