트레이너가 짜줬어요
은보미
아침 햇반210g짜리 반공기계란후라이 간안한거보리차간식 바나나 방울토마토 호밀빵 단호박 오이 토마토 점심 저녁 일반식 양적게운동한후 쉐이크 1회분 먹으래요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
30일 플랭크 9일차 성공!
토.오늘은 유산소+복근운동
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.