26일 동안 8.8키로 감량했습니다
조핸돌
85.5에서 67.7로 감량했는데 목표 체중이 48이에요 ㅠㅠ 얼마나 더 걸릴까요? 전 고2 학생입니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
고3 이구요! 72에서 현재55까지 17키로 감량했습니다! 저또한 목표가48입니다 오래걸려요..정체기도 올꺼고 학교생활중엔 아무래도 활동량이 적다보니 잘안빠지더라구요ㅠㅠ 조금하게 말고 여유갖고 천천히 빼세요! 원래20키로씩30키로씩 빼는 분들은1년에서2년을 잡고 빼시더라구요급하게빼면 요요가 쉽게오니까 꾸준히 천천히 건강하게 빼세요!
하루하루 꾸준히 하시다보면 최소 반학기나 그것보다 조금 더 소요될 것으로 보입니다
30일 아침먹기 2일차 성공!
실내사이클 허벅지아픔ㅜㅜ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
고3 이구요! 72에서 현재55까지 17키로 감량했습니다! 저또한 목표가48입니다 오래걸려요..
정체기도 올꺼고 학교생활중엔 아무래도 활동량이 적다보니 잘안빠지더라구요ㅠㅠ 조금하게 말고 여유갖고 천천히 빼세요! 원래20키로씩30키로씩 빼는 분들은1년에서2년을 잡고 빼시더라구요
급하게빼면 요요가 쉽게오니까 꾸준히 천천히 건강하게 빼세요!
하루하루 꾸준히 하시다보면 최소 반학기나 그것보다 조금 더 소요될 것으로 보입니다