• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식단을 안하면 ㅜㅜ다이어트 실패인것같아요

다신등급

재혁주연맘

  • 2017.08.06 03:14
  • 122
  • 2

결혼하기전에는 운동만하면 ..살이 쫙쫙 빠졌는데..ㅜㅜ아이낳고 운동해도.살이 안빠져요ㅜㅜ
오늘 재어보니 70키로 저 자신이 미친것같아요.
어디서..왜 이렇게 까지 왔는지ㅜㅜ
예전의 53키로..다시돌아가고 싶어요

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 정석
    이루어진다12 2017.08.06 10:24

    첨부터 식사조절안하셔두 대요ㅎㅎ 운동을 했다는것에만 집중하셔두 반은 성공이네요

    답글
    |
    입력
  • 다신
    가현마마 2017.08.06 09:15

    첨부터 무리하게 식단조절부터 하지마시고
    저같은경우 운동부터 조금씩 시작하다가 운동한게 아깝다는생각에 저절로 닭가슴살 견과류 계란흰자 단호박등 다이어트식을 먹게되더라구요...아가씨때랑 틀리게 운동한다고 바로 살이 빠지진 않더라구요
    2~3주 꾸준히 하다보니 서서히 빠지기 시작하더라구요 할수있어요~힘내서 꾸준히 화이팅하세요~^^

    답글
    |
    입력
이전글

30일 플랭크 4일차 성공!

2017.08.06 조회수 : 25
다음글

30일 야식끊기 4일차 성공!

2017.08.06 조회수 : 38
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기