다이어트 일기
08월 05일 (음식 958kcal)
핑순이핑순이
- 2017.08.06 08:30
- 45
- 0
식단조절 잘하다가 저녁 늦은시간에
부대찌개를 먹어버렸어요ㅠ
부대찌개만 아니었어도!!
- 음식
- 운동
958/ 1268
0/ 211
성공
(99)
아침식사 : 120kcal (12.53%)
| [풀무원] 네컵 연두부 | 45kcal |
| 수제 플레인 요거트 | 75kcal |
점심식사 : 312kcal (32.57%)
| 수제 플레인 요거트 | 18kcal |
| [청정원] 마시는홍초 석류 | 10kcal |
| 계란후라이 | 66kcal |
| 양파 | 24kcal |
| 방울토마토 1개 | 12kcal |
| [삼립] 로만밀 통밀 크랜베리롤 | 182kcal |
저녁식사 : 90kcal (9.39%)
| [풀무원] 네컵 연두부 | 90kcal |
야식 : 436kcal (45.51%)
| 공기밥 | 155kcal |
| 부대찌개 | 281kcal |
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