다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
배란기 체중증가
필라맘
- 2017.08.06 09:38
- 2,353
- 4
배란기되면 체중이 느는 것 같아요..1킬로는 기본이고 2킬로까지도 느는것 같아요..
거기에 식욕폭발.. 다들 어떠신지 궁금합니다
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저도 그 시기엔 폭식~
그래서 이번엔 공부할 거 하나 정해놓고 도서관에서 10시까지 있다가 왔어요..
피곤해서 꿀잠~~
저는 오히려 그 때 더 운동하고 먹을꺼 참고 하니깐 많이 빠지더라구요!
그래서 오히려 그 때 열심히 다이어트 합니다!
대신 황금기라고 하는 배란기 후에는 잘 안빠져요ㅜ
저도 그래요~배란기랑 생리일주일전부터 생리끝날때까지..... 한달에 두번씩 1~2킬로씩 더 나가네요. 정상체중일때가 한달의 반도 안되요ㅎㅎ
많은 여성분들이 그러실걸요?
저도 배란기 전후로 붓기때문에 체중이 늘고 예민해져서 배란기가 아닐때라면 참았을수있던 식탐도 못참고 폭식하고.. 짜증나서 또 먹고 이래요ㅠㅠ 또 그 시기지나면 괜찮아지고