01월 16일 (음식 1331kcal, 운동 796kcal)
쌀밥 | 268kcal |
김 | 9kcal |
무말랭이 | 27kcal |
배추국 | 24kcal |
소갈비 | 750kcal |
야채샐러드 | 103kcal |
마늘 | 36kcal |
녹차 | 5kcal |
초콜렛 | 109kcal |
집 유산소 운동 | 250kcal |
윗몸일으키기(시간) | 106kcal |
L자 다리운동 | 72kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 | 260kcal |
덤벨 아령운동 | 78kcal |
옆구리 운동 | 30kcal |
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