다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
어떤게 좋을까요 추천좀 해주세용
YRUN
- 2017.08.06 20:46
- 74
- 0
저녁대신 먹을만한게 뭐가있을까요??
쉐이크같은거요ㅜㅜㅜㅜㅜ 초보다보니 식단이 제일문제인데
샐러드같은걸 준비하자니 어렵고 매일매일 준비하기도 힘들고
사먹기엔 또 가격부담도되고요 음식점 알바이고 저녁알바때메 저녁굶고 일하기엔 좀 무리가있기도하고요 오히려 굶다 더 폭식으로 이어질거같기도해서요
간단히 포만감적당하게 먹을수있는걸 찾는중인데 뭐가좋은질 모르겠어서요
혹시있다면 추천좀해주시면 안될까요
그 물도 제가 많이먹으려고 노력은하는데 생물먹기힘들어서요 물도 같이 타먹을만한거 뭐 없을까요?
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