다이어트 일기
08월 06일 (음식 866kcal, 운동 155kcal)
okoge2020
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1
- 2017.08.06 21:17
- 43
- 0
저녁에 먹은 고기. 내몫으로 딱 120그람. 나머진 눈으로 먹었어요.
- 음식
- 운동
866/ 2289
155/ 381
성공
(1197)
아침식사 : 351kcal (40.53%)
| 미소된장국 | 84kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
| 계란말이 | 112kcal |
오후 간식 : 345kcal (39.84%)
| [해태] 허니버터칩 | 345kcal |
저녁식사 : 170kcal (19.63%)
| A1스테이크소스 | 15kcal |
| 건강스테이크 소고기 앤 참치 | 155kcal |
운동 : 155kcal
| 플랭크 | 30kcal |
| 점핑잭 | 125kcal |
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