다이어트 일기
01월 16일 (음식 799kcal, 운동 360kcal)
kim na young
- 2016.01.16 16:15
- 50
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점심식사 : 428kcal (53.57%)
| 김치볶음밥 | 428kcal |
저녁식사 : 157kcal (19.65%)
| 라면 | 72kcal |
| 쌀밥 | 71kcal |
| 돼지고기 | 14kcal |
간식 : 214kcal (26.78%)
| [롯데제과] 누드빼빼로 | 214kcal |
운동 : 360kcal
| 투명줄넘기 | 40kcal |
| 스쿼트(다리 근력 운동) | 56kcal |
| 버피테스트 | 90kcal |
| 조깅 달리기 | 70kcal |
| 박봄다리운동 | 26kcal |
| 하늘자전거 | 78kcal |
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