아침으로 삶은감자 반개 + 밥 1/3~1/2공기 괜찬나요?
더도말고5키로
제목그대로 삶은감자 반개랑 밥 1/3~1/2공기 먹는거 아침으로 괜찬나요??혹시 밥을빼고 차라리 감자 를 더 먹는게 나을까요?! 그리고 아침운동으론 밥먹고 1시간 거리의 도서관 걸어갑니당!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
몸무게 님 ㅠㅠ
오늘 아침이요. ㅎㅎㅎ전 이제 먹어요. 다들 출동하고 지금 이시간이 그나..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.