이틀간 폭식 후 몸무게
스뭅
주말동안 돼지마냥 햄버거 피자 과자 골고루 ㅋㅋ 먹고 나서 오늘 몸무게를 쟀는데 오히려 0.5키로 빠져있네요. 운동도 안했는데 헛 ㅋㅋㅋ 어쩌면 여태 운동때문에 몸무게가 늘어났던 것일 수도 있겠네요. 근육생겨서?어쨌든기분도 좋고 운동도 꾸준히 하게 되었네요! 주말 폭식도 걱정안할 수 있겠고요! 모두 힘내세요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
채중계 올라갈 때 찔릴때가 있죠 ㅋㅋ 그런데 막상 결과 좋으면 진짜진짜 좋아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그 기분 알거같아요 ㅋㅋㅋ 오늘도 화이팅입니다^^
30일 복근 만들기 1일차 성공!
오늘아침
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
채중계 올라갈 때 찔릴때가 있죠 ㅋㅋ 그런데 막상 결과 좋으면 진짜진짜 좋아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그 기분 알거같아요 ㅋㅋㅋ 오늘도 화이팅입니다^^