170807 아침
51에서35로
*과카몰리 샌드위치(사진의 3분의 1)통밀식빵과카몰리*에그슬라이스 샌드위치 80g*케일요거트스무디케일 5장플레인 요거트 70g요구르트 하나꿀 10g저지방우유 100ml총 516kcal 주말엔 스파게티도 먹고 닭강정도 먹고😭😭점심 제대로 못먹으니까 조금 든든히!💪🏻 화이팅💪🏻💪🏻💗
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