0.5키로 불었네요..
BMAL1단백질
어제 치팅데이를 가지면서막창순대볶음. 소주 두병.모듬회랑 소주한병.맥주5병정도 먹었더니..반키로 불었네요..그래도 스트레스는 해소된거같아 기분이좋네요 ㅎ아침에 라면을 먹었다는게 단점..;다시 정상적인 생활로 돌아가야겠어요 ㅋㅋ
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01월 16일 (음식 588kcal, 운동 341kcal)
으악 남편이랑 분식점간다
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