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모유수유중에는 너무 칼로리를 낮추려하지마세요~
아이를 앉고 왓다갓다하거나 모유수유등하는것만으로도 칼로리 소모가 높습니다.
무리하시지마시고
좋은 야채 과일 많이드세요^^
당분이높은건 너무 과하게 섭취하시지말구용