운동 추천좀요.
손고쿠
제가 4년전에 15키로 정도 감량을 했었습니다.그런데도 하체살?근육?아무튼 하체는 거의 빠지지 않았더라고요.그리고 상체에서 가슴살과 옆구리나 아랫뱃살 역시 거의 빠지지 않았습니다.지금은 살이 다시 쪄서 운동 하려고 하는데 어떻게해야할지 모르겟네요.도와주세요...
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