다이어트 일기
08월 07일 (음식 1509kcal, 운동 866kcal)
DELIGHT20
- 2017.08.07 23:38
- 34
- 0
- 음식
- 운동
1509/ 1155
866/ 192
성공
(320)
아침식사 : 93kcal (6.16%)
| 바나나 | 93kcal |
점심식사 : 843kcal (55.86%)
| 참치김밥 | 843kcal |
오후 간식 : 207kcal (13.72%)
| [공차] 초콜렛밀크티 | 83kcal |
| [립톤] 복숭아아이스티 | 124kcal |
저녁식사 : 366kcal (24.25%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 차돌박이 | 137kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 74kcal |
운동 : 866kcal
| 보통 걷기 | 247kcal |
| 점핑잭 | 10kcal |
| 버피테스트 | 60kcal |
| 스플릿 런지 | 7kcal |
| 런지 프론트 킥 | 9kcal |
| 런지 | 5kcal |
| 크로스 오버 런지 | 7kcal |
| 클로즈그립 푸쉬업 | 9kcal |
| 레그 리프트 플랭크 | 50kcal |
| 레그레이즈 | 14kcal |
| 노래부르기 | 448kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기