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real diet

다이어트 첫날 -0.8

다신등급

해피77
  • 2017.08.08 07:53
  • 35
  • 3

장을 봐와서 생애 첫 올 다이어트 식단으로 바꾸었습니다.
그램수까지 따져서 요리해서 먹었네요.
하루 약 900 칼로리. 집안청소 1시간.ㅋ
첫날 -0.8 빠져서 현재 67.8에서 67입니다.
이기세대로 계속 식단 잘 지켜가겠습니다.

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  • 정석
    해피77 2017.08.08 22:44

    감사해요 ^^

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  • 초보
    겸손지니 2017.08.08 10:51

    오 대단해요ㅜㅜ

    답글
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  • 정석
    골반교정 2017.08.08 09:15

    은근 집안일이 칼로리 소모가 많이 되더라구요ㅎㅎ

    답글
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