다이어트 일기
08월 07일 (음식 1398kcal)
fe6ruum
- 2017.08.08 08:35
- 43
- 0
- 음식
- 운동
1398/ 2947
0/ 491
성공
(1058)
아침식사 : 218kcal (15.59%)
| 수제 플레인 요거트 | 75kcal |
| 하루꽉찬통곡물시리얼 현미 | 112kcal |
| 참외 | 31kcal |
오전 간식 : 12kcal (0.86%)
| 홍차 무설탕 | 12kcal |
점심식사 : 611kcal (43.71%)
| 해물볶음우동 | 476kcal |
| 해물동그랑땡 | 135kcal |
저녁식사 : 557kcal (39.84%)
| premier protein | 290kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스2스푼+저지방우유250ml | 203kcal |
| 삶은 밤고구마 | 64kcal |
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