팻다운....
마카다미아
너무 덥기도하고 식단을 확 줄이려니 조금 강도가 있는 운동은 하기 너무 힘들어요..ㅠㅠ그래서 가벼운 운동 전에 팻다운을 먹어볼까하는데..효과가 있을까요..??
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17.08.08 아침식단😉
30일 하루 2L 물마시기 9일차 성공!
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