8월 7일 화요일 식단/운동
셔니❣
아침 : 견과류, 부추전 조금, 된장찌개 조금점심 : 닭가슴살, 현미밥, 칠리소스 (사진)저녁 : X운동 : 사이클 20분, 런닝 55분하나하나 일기로 기록하기 귀찮아서 전 먹은 음식들 사진으로 찍어요!처음엔 꼬박꼬박 찍고 아침점심저녁 다이어트식으로 세끼 잘 챙겨먹었는데 다이어트 시작한지 한달지나고 두달 가까워오니까 챙겨먹기도 사진찍기도 너무 귀찮네요ㅠㅠ 이러면 안되는데..ㅠㅠ
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