20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!
8월8일 식단
징가달래
- 2017.08.08 22:31
- 25
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오늘은 건강하게도 먹고 운동도 열심히 했습니다XD
맥주마신게 흠이지만 맥주를 달고사는 저에게 한캔은....ㅜㅠ그래도 더 줄여야겠죠....
복싱하니까 체력도 좋아지는거 느껴져서 뿌듯(?)하네요ㅎㅎ
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해낼것 끊은지는 2달쫌안됐는데 다닌건 한 달도 안되는 거 같아요.............ㅎ.....복싱이 전신운동 다되는거같아요XD
헌졍 수란을 처음해봤는데 맛있더라구요! 사과랑 호밀빵이랑 같이먹으니까 맛있었어요~
리썰 앞으로계속 이렇게 했으면 좋겠어요ㅎㅎ...처음으로 제대로한듯해요
우아 복싱하시는구나! 칼로리소모가 엄청나네요!
아침 넘 맛있어보여요❤
엄청 건강하게 드셨네요😀 운동도 많이하시고!! 짱짱~~