다이어트 일기
08월 08일 (음식 1028kcal, 운동 250kcal)
맥플러리
- 2017.08.08 23:04
- 41
- 0
- 음식
- 운동
1028/ 2302
250/ 383
성공
(1141)
오전 간식 : 65kcal (6.32%)
| [네슬레] 킷캣 녹차맛 | 65kcal |
점심식사 : 731kcal (71.11%)
| 고등어튀김 | 298kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
| 콩나물무침 | 38kcal |
| 돼지고기김치찌개 | 64kcal |
| 데친브로콜리 | 21kcal |
저녁식사 : 230kcal (22.37%)
| 닭가슴살 샐러드 | 201kcal |
| 새송이버섯 | 9kcal |
| 큐피참깨드레싱 | 20kcal |
야식 : 2kcal (0.19%)
| 아메리카노 | 2kcal |
운동 : 250kcal
| 필라테스 | 250kcal |
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