다이어트 일기
08월 08일 (음식 923kcal, 운동 464kcal)
문파워
- 2017.08.08 23:29
- 73
- 0
- 음식
- 운동
923/ 1523
464/ 254
성공
(810)
아침식사 : 7kcal (0.76%)
| 단호박찜 | 7kcal |
점심식사 : 277kcal (30.01%)
| [파리바게트] 감자사라다빵 | 277kcal |
오후 간식 : 103kcal (11.16%)
| 단호박찜 | 87kcal |
| 방울토마토 | 16kcal |
저녁식사 : 286kcal (30.99%)
| [동원] 리챔 | 168kcal |
| 쌀밥 | 118kcal |
야식 : 250kcal (27.09%)
| 주먹밥 | 150kcal |
| 팝콘 | 100kcal |
운동 : 464kcal
| 에어로빅 | 280kcal |
| 줄넘기 | 160kcal |
| 줄넘기 | 24kcal |
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