다이어트 식단
요즘 먹는 건강식3
이니니이이
- 2017.08.09 03:09
- 239
- 2
1. 양배추, 새싹채소, 사과, 밤호박, 연두부.
+라임파인애플 드레싱, 아보카도오일
무가당 드레싱이라는데 확실히 단맛은 많이 없는 드레싱이에요. 이 드레싱이랑 아보카도 오일이 섞이니까 약간 발사믹 소스 같다는 생각이 들더라구요! 저는 되게 조합이 괜찮았어요 ㅎㅎ
2. 소고기랑 버섯 볶아서 양배추, 새싹채소, 사과를 넣은 월남쌈.
라이스페이퍼를 정말정말 좋아해요! 그래서 쫄깃한게 먹고싶을때 종종 야채랑 싸먹눈데 캉로리는 조금 나가지만 맛잇는 요리를 먹는다는 생각이 들어서 뿌듯해요!
3. 키위!!! 키위 좋아해요 ㅎㅎㅎ 설명하다보니 싫어하는 음식이 뭔가싶은 생각이.. 음 당근 오이 잘안먹어요 ㅎㅎ 아 키위.
키위가 엽산도 풍부하구 몸에 좋은 과일이라구 들었어요! 과일의 그 단맛이 질릴때 저는 키위를 종종 먹어줘요ㅎㅎㅎ
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dkrlalth 우아 감사합니다!!🐘
이쁘고 맛있는 건강식이네요^^