70~80kg대 여인들 방
다이어트 10일차입니다.
또2
- 2017.08.09 11:39
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어제는 쉬는날이라 먹고싶엇던 순대곱창볶음을 먹었답니다~~
그래서 거의 유지상태였고,
10일차인 오늘 67키로때 왔습니다!!
일주일에 1번은 먹고싶은걸 조금씩만 먹기로 했는데
굉장히 좋은거같습니다!! 천국이 따로 없더라구요!!
어제 간짜장이 너무먹고싶었는데 무려 800칼로리나하더라구요...ㅎㄷㄷ
먹고싶은건 많고~ 알던맛이라 더 먹고싶고~
음식의유혹이 제일 무서운거같습니다 ㅠㅠㅠ
다같이 화이팅해요 아자 !
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우와 10일만에 많이 빼셔네요. 저랑 비슷한데 스팩이 근데 어케하실길래? 부럽네요.
저 원래 하루2끼랑 군것질하는 편이였는데
지금은 아침에 해독주스아니면 변비예방으로 칼로리낮은 요플레 먹고 점심 한끼 탄수화물줄이고 샐러드 고구마 닭가슴살위주로 식사하고 저녁은 안먹고있어요!! 밀가루 종류 빵이나 면종류는 입도 안대고 군것질도 안하다보니 쭉 빠지는거같아요 !!
몸무게가 어찌 일케 빨리떨어지나요ㅠ
굶으셔요ㅠ???
확실히 다이어트시작하니 예민해지고 짜증이 많이나는거같아요 ㅜㅜ 음식이 그렇게 무서운거엿어요 ㅠㅠ