다이어트 일기
01월 16일 (음식 1250kcal, 운동 420kcal)
나를믿어
- 2016.01.16 20:42
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아침식사 : 310kcal (24.80%)
| [덴마크우유] 덴마크드링킹요구르트 | 310kcal |
점심식사 : 653kcal (52.24%)
| 현미밥 | 481kcal |
| 계란후라이 | 172kcal |
저녁식사 : 287kcal (22.96%)
| [삼양] 짜짜로니 | 287kcal |
운동 : 420kcal
| 공부 | 180kcal |
| 앉아있기 | 240kcal |
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