자유게시판
다이어트중 달달한 커피가 마시고 싶을 땐 어떻게 하세요?
굥쓰쓰
- 2017.08.09 16:07
- 177
- 1
작년에 갑자기 살이 많이쪄서 건강이 안 좋아지고,
그래서 다이어트를 시작한 입문다이어터에요.
밀가루음식이나 군것질은 끊고
집밥에 채소 많이로 식습관을 바꾸고 있는데
한가지 끊기 어려운게 달달커피에요ㅜㅜ
아아정도만 되도 나을 텐데 요즘 우유랑단거 넣은
커피가 넘나 마시고 싶어서 스트레스가ㅜㅜ
다들 달달커피 잘 참고 계신가요?ㅜ
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전 단거는 단호박이나 바나나등 으로 먹고 요리는 양파넣어요 근데 커피라..
저는비슷하게 단팥빵을좋아하는데 빵이아니고 단팥을좋아해용 그래서 앙금을 만들었음ㅋㅋㅋ 설탕어떻했냐구유.? 비싸긴하지만 에리스리톨 구입했어요 정 못참겠으면 님도 구입.......