굳닭 닭가슴살볼
식이조절 (칼로리) 도와주세요 ㅜㅜ
Young민!
- 2017.08.09 19:10
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다이어트 4주차 입문 다이어터 입니다 ! 남자친구랑 2년정도 길게 교제하다가 제가 너무 먹은탓에 뚱뚱해져서 같이다니기 창피하고 힘들대서 완전체로 변하고 더 좋은사람 만나려고요 ㅜㅜ 뚱뚱하다는 말 듣고나서 너무 충격적이고 후회돼고 그랬어요 !! 그래서 자극을 받은지라 4주 전부터 막 걷기도 하고 수영도 꼬박꼬박 가서 10분이라도 운동하고 그러네요 ㅋㅋ 단 여기서 문제는 .. 탄수화물 과다 섭취는 기본 , 간식도 초콜릿 먹고 하루 섭취 칼로리도 항상 어기고 막 먹습니다 ㅜㅜ 또 월화수목금토일 다 고기 먹고싶어서 죽겠어요 ㅜㅜ 하지만 아직 중학생인지라 혼자 감당하기 힘드네요 !ㅠㅠ 닭가슴살 큐브 먹고 꼭꼭꼭 다이어트 성공 하고 딴딴한 후기 올릴게요 !!❤️ 뽑아주시면 감사 하겠습니다 ㅜㅜ 넘 간절해용😭❤️
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