다이어트 일기
08월 09일 (음식 718kcal)
얄다
- 2017.08.10 00:30
- 48
- 0
- 음식
- 운동
718/ 1143
0/ 190
성공
(235)
아침식사 : 80kcal (11.14%)
| 수박 | 31kcal |
| 토마토 | 14kcal |
| 밀싹 | 35kcal |
오전 간식 : 78kcal (10.86%)
| [연세] 연세무첨가두유 | 75kcal |
| [한국야쿠르트] 콜드브루 블루 | 3kcal |
점심식사 : 315kcal (43.87%)
| 새송이버섯 | 9kcal |
| [다노샵] 다노닭 | 119kcal |
| 부추 | 9kcal |
| 가지 | 8kcal |
| 파프리카 | 11kcal |
| 양상추 | 8kcal |
| 잣 볶은것 | 46kcal |
| 타이거넛츠 | 45kcal |
| [오뚜기] 연와사비 | 17kcal |
| 발사믹식초 | 6kcal |
| [청정원] 올리고당 | 37kcal |
오후 간식 : 245kcal (34.12%)
| 가슴이콩닭 고추맛 닭가슴살 소세지 | 95kcal |
| 세븐베리 콘시리얼바 | 90kcal |
| 뻥튀기 | 60kcal |
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